之前做抖音短视频的时候特意研究过,因为我是做的特产类的,于是找了下营养丰富的产品,百度找了一圈,最后选定了一个水果,那就是牛油果。找了很多的营养价值,然后总结出来把他做成了视频,这是我第一次接触这个水果,当然没有吃过,也没见过,可能超市见到过,但是这东西和榴莲一样,不去过问。
孩子他妈都抖音看到了牛油果对宝宝的好处,于是去水果店买了一个,结果买回来以后都烂了,就是里面发黑了,但是外面看不出来,于是百度了下有的人说牛油果黑的是熟透了的表现,但是我感觉发黑的离谱,直觉告诉我是坏的,最后拿去给老板,换了其他水果。就是这一个水果,整整花了15大洋,赚钱很不容易,花钱很容易。
于是在另外一个水果店,买了一个牛油果,这个就正常多了,给人看上去很nice的样子,给宝宝做了辅食,我没怎么吃,就尝了一下,不好吃,但是由于价格过高,所以对于他的营养价值我深信不疑,前几天突然很想吃水果,于是买了一大堆水果,包括牛油果。
结果给小孩吃了一点,估计赶紧太难吃了,就不吃了,剩下的媳妇也不吃,我也不想吃,最后倒掉了,但是问题是什么呢?上次是两个一起的一个礼盒,还有一个在冰箱里面呢,一直放着。于是搜了下怎么好吃一点,看到了一个答案:酱油芥末有点海鲜的感觉,于是买了芥末。
七天后的今天,终于看不下去,在这样估计牛油果要坏,也要10元左右,于是选择今天晚上动手。到了一点酱油,挤了挤芥末,开始了营养之旅,味觉第一次被迫营业。
真难吃!!!
牛油果主要是有大量的脂肪,不饱和脂肪酸什么的,吃这个就相当于吃黄油一样,为了不浪费10元钱,吃完以后整个人都不好了,芥末的辣,牛油果的腻,让我再次搜了一下这个产品,来自知乎的差评。
其实这个东西营养并没有那么好,只是被神话了而已,所以如果不是特别需要这个水果,建议不要吃了,养生重要的是营养均衡,吃的食物多样化才是根本。当然如果你对这个东西味觉上没有太大抗议,吃就吃吧。
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